クーバは三度の飯より美味い

サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ クーバー・コーチング・ジャパンプロデュース DVD [ クーバー・コーチング・ジャパン ]

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クーバー・コーチング・ジャパンプロデュース DVD クーバー・コーチング・ジャパン ゴーシュ・オングシュマン ベースボール・マガジン社サッカー センシュ ノ パフォーマンス オ タカメル ヨガ クーバー コーチング ジャパン オングシュマン,ゴーシュ 発行年月:2017年12月 予約締切日:2017年11月28日 ページ数:119p サイズ:単行本 ISBN:9784583111384 付属資料:DVD1 0 ルーティーンーヨガのトレーニングは目的別に組み立ててある/1 体幹をきたえる/2 柔軟性を高める/3 持久力を高める/4 ケガ予防とウォームアップ/5 クールダウン/6 メンタルのレベルアップ まるごと一冊+一枚で「サッカー力」アップ!6つのテーマに分けて、エクササイズ・ポーズ・呼吸法・瞑想37種を収録!1テーマ約20分で、やる気スイッチON! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

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税込価格 1,944円

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